Monday, November 23, 2015

Let's make it better


Jag har lite försiktigt börjat förändra mitt liv. Mot något bättre om man så kan säga. Vilket jag tror att man kan när det kommer till sånt här. Ni vet ju att jag haft godisstrejk nu i nästan en hel månad. Det är dock inte det första jag gjort för att leva lite mera hälsosamt. Så nu tänkte jag lista upp de saker jag gjort.

  • Mindre godis. Jag kommer även efter godisstrejken att försöka minska på godiset. Helt slutar jag inte men kommer inte att äta varje dag vilket var det jag gjorde. 
  • Jag har bytt från vanlig pasta till mörk pasta. Det är nuförtiden konstigt att äta med vanlig pasta. Jag har bara mörk pasta i skåpet. 
  • Jag köper och äter mörkt bröd för det mesta. Ibland får jag äta ljust bröd också men mest blir det mörkt bröd. Det här kommer från någon som bara åt ljust bröd en tid så det här är verkligen mycket bättre.
  • Jag går upp trapporna till min fjärde våning. Det här har jag gjort en tid nu och det är så bra. Jag tänker inte ens längre på att ta hissen. Lite jobbigt är det ännu att gå upp, men det blir lättare helatiden. 
  • Jag har även börjat äta gröt varje morgon. Det hör nuförtiden till min dag. Det skulle jag inte ha trott när jag ännu bodde hos mamma.    

Det här är ju bara en liten början och möjligen så blir det fler förändringar i mitt liv. Men jag vill inte ta det för fort och få mig själv att tröttna. Ett steg i taget som det heter. Det skall liksom inte kännas för jobbigt för då kommer jag att falla tillbaka till det gamla och det vill jag inte.






I have started bettering my life. Slowly. You all know that I have had the 30 days without candy now for almost the whole 30 days. That's not the only thing that I have done to get more healthy. So now I am gonna tell you what I have done recently. 


  • Less candy. I am gonna continue after the 30 days are over. I am not gonna quit completely but I am not gonna go back to eating everyday.
  • I have changed from regular pasta to dark pasta. It feels really weird to eat the light pasta. I only have dark in my apartment. 
  • I buy and eat dark bread most of the time. Sometimes I am still allowed to eat white but mostly it is dark. Ant this is coming from someone who used to only eat white so it is so much better.
  • I walk up the stairs to my 4th floor. This I have been doing for a while now and it is so good. I don't even think about taking the elevator anymore. It is a bit of a struggle still but it is getting easier. 
  • I also eat porridge every morning. It really has become a thing for me. I wouldn't have every thought this when I lived with my mom. 
This is just a beginning and there will probably be more changes in my life. But I really don't wanna take it too fast because then I will just quit. One step at a time. It really can't get too much or I will just fall back to my old ways and that I don't want. 




Bilderna kommer alla från instagram. Följ mig där. Jag heter emmelemzi där också.

The pictures are all from instagram. Follow me. I am emmelemzi there too. 

1 comment:

  1. Bra jobbat! De där små valen kan ha stor betydelse i längden och man ska akta sig för att förbjuda något alls för då vill man bara ha det hela tiden. Everything in moderation. Ta hand om sig själv men ändå njuta av livet. :)

    ReplyDelete

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...